Polska olimpijka schudła 14 kg. Pokazała zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Poznaj przepis na najlepszy koktajl po treningu Obwisłe ramiona u kobiet. Jak temu zaradzić? Killer Ewy Chodakowskiej – na czym polega, efekty Forma Anny Lewandowskiej po ciąży - motywuje czy denerwuje? Hula hoop na płaski brzuch WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE Strach przed porażką, a moc sprawcza marzeń Sekret mięśni ze stali Slow jogging a odchudzanie. Jak schudnąć i biegać bez zmęczenia? Ćwiczenia na pośladki. Oto trening, który możesz wykonać w domu Wystarczy guma i trochę miejsca. Anita Herbert przedstawia trening na całe ciało Szczupła sylwetka w 90 dni. Zasady domowego treningu P90X

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany