Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Bieganie:

Kompletujemy strój biegacza Dominika Stelmach mistrzynią Polski. Pobiła rekord trasy o blisko 50 minut Dlaczego warto biegać i jak dobrać odpowiednie buty do treningu? Niezbędnik biegacza (wideo)MATERIAŁ SPONSOROWANY Majówka 2020. Czy można biegać w czasie pandemii koronawirusa? Asfalt, szuter, przełaj... Jak i w czym biegać po różnych nawierzchniach, by zyskać dobry humor i nie stracić stawów kolanowych?MATERIAŁ SPONSOROWANY Koronawirus. Apel znanej polskiej biegaczki: Zapomnij o życiówkach! Trenuj dla zdrowia Sześciotygodniowy program dla średnio zaawansowanych Skip B w miejscu - opis ćwiczenia i jego zalety. To najintensywniejszy ze wszystkich skipów Wybieganie czy rozbieganie.... Po czym można biegać? Najlepsze nawierzchnie do biegania Ćwiczenia na stopy - rozcziąganie stóp, ćwiczenia na mięśnie stóp nie tylko dla biegaczy Kobiece bieganie - idealny sposób połączenia przyjemnego z pożytecznym