Przyczyny palucha biegacza

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 3 komentarze

Paluch biegacza to jedna z najczęstszych kontuzji, którą stwierdza się u biegaczy, piłkarzy, rugbystów i innych sportowców. Objawia się m.in. bólem, zaczerwienieniem i obrzękiem. Przyczyną palucha biegacza może być uraz stopy i bieganie w nieodpowiednim obuwiu sportowym. Co jeszcze powoduje tę kontuzję?

Kontuzje, urazy, stłuczenia

Sposoby leczenia najczęstszych kontuzjiPierwsza pomoc w przypadku stłuczeń, skręceń lub innych urazówCzym charakteryzuje się skręcenie stawu?Jak zapobiegać kontuzjom?

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

paluch biegaczazapobieganie kontuzjomkontuzje biegaczapaluch darniowykontuzje sportowe

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Bieganie:

Nietypowy pierścionek dla samotnie biegających kobiet Adidas ZX Flux – obuwie sportowe inspirowane kultowym modelem ZX 8000 Zalety funkcjonalnej odzieży do biegania Biegacze zbierają pieniądze na służbę zdrowia. Weź udział w akcji #Daję100% Majówka 2020. Czy można biegać w czasie pandemii koronawirusa? Sportowe święto w Dzień Kobiet. Bieg Kazików w Radomiu I ty możesz zostać maratończykiem Groźny koronawirus dotarł do Włoch. Bologna Marathon 2020 odwołany Gdy smutek czai się za metą - o depresji biegacza słów kilka Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych w 2017 roku Maraton - co to jest i ile ma kilometrów? "Matematyka w biegach rządzi się innymi prawami". Dominika Stelmach o swoich "setkach"