Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Bieganie:

Skip A w miejscu - opis ćwiczenia i jego zalety. Popracuj nad siłą biegową Przebiegła 100 metrów w 74 sekundy. Ma 101 lat Plan treningowy - bieganie dla początkujących i bieganie interwałowe Jak wybrać najlepsze obuwie do biegania?MATERIAŁ SPONSOROWANY Trucht - co to jest? Jakim tempem biegać i ile kcal można spalić? Jak biegać szybciej? 5 sposobów na poprawę tempa biegu Jak mierzyć tętno spoczynkowe? Jakie powinno być tętno spoczynkowe u sportowców? Mistrzostwa Polski w biegu 24-godzinnym. Mordercza impreza w Pabianicach Kilka dobrych rad, gdy lada dzień biegniesz swój pierwszy półmaraton Pułap tlenowy, czyli VO2Max. Co to jest i jak go obliczyć? Trener biegania - czy jest ci potrzebny oraz jak znaleźć tego idealnego? Zalety funkcjonalnej odzieży do biegania

Popularne w tym tygodniu:

Ciężki poranek polskiej mistrzyni. "Jeden z najbardziej bolesnych dni"