Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Bieganie:

Bieganie w maseczce. Lekarz ostrzega. "To może nawet doprowadzić do zaburzeń rytmu serca" Mistrzostwa Polski w biegu 24-godzinnym. Mordercza impreza w Pabianicach Plan treningu interwałowego - przykładowy trening interwałowy Nowe buty PUMY do biegania pozwalają przekraczać granice Gwiazdy, które przebiegły maraton Co jeść przed bieganiem, a czego nie? Co zjeść przed zawodami? Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych – półmaratony, maratony i ultramaratony Buty do biegania Nike Free RN Distance na długie dystanse Odchudzanie przez bieganie Jubileusz do zapamiętania. Za 100 dni Półmaraton Warszawski 18 września dniem walki – bieg Men Expert Survival Race w Poznaniu Marszobieg - co to jest i jakie daje efekty? Przykładowy plan treningu dla osób początkujących