Lewandowski pręży mięśnie na urlopie. Co za sylwetka!
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia idealne na basen Stretching - techniki rozciągania Trening lekarstwem na stres Przyczyny bólu mięśni i stawów Idealny trening całego ciała do wykonania w domu. Wystarczy 5 ćwiczeń Jazda na rolkach – oto 5 najczęściej popełnianych błędów Jak utrzymać zdrowie jesienią? Poznaj sekret! Ćwiczenia na mięśnie brzucha (dziesięciominutówka) Czy trenujesz na wakacjach? Simeon Panda podpowiada, jak to robić Pozycja siedząca - przywilej naszych czasów czy cichy zabójca? Ćwiczenia przyspieszające metabolizm Ćwiczenia na bicepsy. Duże bicepsy w trzech prostych ruchach!

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Większość kobiet obawia się przybrania na wadze. Marlena Woźniak uwielbia ten okres Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką "Bądź najciężej pracującą osobą, jaką znasz". Sylwia Szostak motywuje do pracy Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć